Главная страница Карта сайта Контактная информация (926) 414-02-27, (499) 762-13-09




Новые цены!"


День фитнеса от 15 руб





 

Йога Flow

Йога Flow - это йога «в потоке» или «медитация в движении», где асаны синхронизированы с дыханием и плавно перетекают одна в другую. Последовательность выстроена «волнами», сочетающими напряжение и расслабление, даже позвоночник движется волнообразно. Непрерывность практики заставляет ученика осознавать каждое движение, не давая времени на возвращение к мысленной суете. Регулярная практика делает тело человека крепче и моложе, развивает концентрацию, пробуждает способность управлять внутренней энергией (праной). Это более свободный стиль хатха-йоги, сочетающий дыхательные техники Аштанга Виньясы, где каждая следующая асана, как жемчужина, нанизывается на нить дыхания, заполняя движения и статику, задавая ритм динамическим фазам «втекания» в асаны и их статическому удержанию.





 
Расписание занятий

Уважаемые клиенты! Обязательно записывайтесь на занятия по телефону 8-499-762-13-09, 8-926-414-02-27. Запись начинается за день!
Инструкторы клуба

Наши инструкторы и тренеры


Эос — в древнегреческой мифологии богиня утренней зари.
 
Адрес фитнес-клуба:
г. Москва, ул. Туристская, д. 27 корпус 1, Магазин «Семья»
Телефоны: (926) 414-02-27, (499) 762-13-09

E-mail: eos_fit@mail.ru

2010 создание сайта
© 2006-2018 Фитнес студия "ЭОС"