Главная страница Карта сайта Контактная информация (926) 414-02-27, (499) 762-13-09




Новые цены!"


День фитнеса от 15 руб





 

Step + сила

Степ аэробика - это танцевальные занятия с использованием специальной платформы, на которую надо подниматься и опускаться в ритме музыки, в сочетании с обычными танцевальными движениями. Этот вид аэробики воздействует на тело комплексно, при этом деликатно корректирует форму ног, заставляет работать крупные группы мышц и активно воздействует на кардиореспираторную систему. Ваше тело станет стройным, гибким, пластичным и выносливым. Регулярные занятия степ-аэробикой позитивно влияют на психическое состояние занимающихся.Вторая часть занятия – силовой тренинг. Силовые нагрузки — это самый эффективный способ придать красивый рельеф вашему телу. На занятиях используется различное оборудование: гантели, бодибары, мячи. Вы сможете подкачать мышцы рук и спины, ягодицы и бедра, мышцы живота. Силовой тренинг помогает задерживать возрастные изменения в мышцах, а также не дает терять мышечную массу и, что немаловажно и способствует потере лишнего веса. Силовые тренировки ускоряют обмен веществ в организме.





Расписание занятий

Уважаемые клиенты! Обязательно записывайтесь на занятия по телефону 8-499-762-13-09, 8-926-414-02-27. Запись начинается за день!
 
Инструкторы клуба

Наши инструкторы и тренеры
Солярий

Порадуйте себя прекрасным загаром. от 17 руб минута!


Эос — в древнегреческой мифологии богиня утренней зари.
 
Адрес фитнес-клуба:
г. Москва, ул. Туристская, д. 27 корпус 1, Магазин «Семья»
Телефоны: (926) 414-02-27, (499) 762-13-09

E-mail: eos_fit@mail.ru

2010 создание сайта
© 2006-2018 Фитнес студия "ЭОС"